"Não vemos as coisas como elas são, vemos como somos"

 

Uma coisa que falo frequentemente em palestras e para pacientes em clínica é que não importa muito o que está lá fora, o que importa mais é o que está dentro de nós. Nossas emoções guiam toda a questão de interpretação do que acontece conosco, já parou para pensar nisso? A maior parte do sofrimento acontece na nossa cabeça e não no mundo real. Minha dica hoje é viva o que realmente está acontecendo, ou seja, não sofra por antecipação. :)