"quem sou eu?"

Quem sou eu? é uma pergunta que pega muitos pacientes de surpresa. Essa pergunta filosófica faz uma reflexão que é assustadora, pois muitas das vezes nós não somos o que somos, muitas das vezes somos quem as pessoas querem que sejamos, ai fingimos ser quem não somos para agradar outros. Quem é você? depois que responder isso reflita em como ter cuidado com quem você finge ser.

 

"somos quem fingimos ser"

Quem sou eu? é uma pergunta que pega muitos pacientes de surpresa. Essa pergunta filosófica faz uma reflexão que é assustadora, pois muitas das vezes nós não somos o que somos, muitas das vezes somos quem as pessoas querem que sejamos, ai fingimos ser quem não somos para agradar outros. Quem é você? depois que responder isso reflita em como ter cuidado com quem você finge ser.

 

"Ser superior a si mesmo"

Já conversei com pessoas com muito estudos que eram arrogantes e insignificantes por estarem afogados em seus conhecimentos, também conversei com pessoas que nem letrados eram mas que foi uma conversa gostosa ao qual não gostaria que acabasse, pois mesmo com pouco conhecimento a pessoa exalava sabedoria... e essa sabedoria era de saber lidar consigo mesmo a cada dia, não se colocando maior que outros, mas de fato maior que si mesmo. Bora pensar nisso?

 

"Não vemos as coisas como elas são, vemos como somos"

 

Uma coisa que falo frequentemente em palestras e para pacientes em clínica é que não importa muito o que está lá fora, o que importa mais é o que está dentro de nós. Nossas emoções guiam toda a questão de interpretação do que acontece conosco, já parou para pensar nisso? A maior parte do sofrimento acontece na nossa cabeça e não no mundo real. Minha dica hoje é viva o que realmente está acontecendo, ou seja, não sofra por antecipação. :)

"Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo estado de consciência que o criou."

 

Percebeu que quando você está nervoso as coisas ao seu redor tendem a piorar? A melhor opção é ficar na boa e não responder conforme suas emoções, mas sim quando estiver com clareza do que está vivendo e fazendo.

"Quais os dragões precisam ser derrotados dentro de você?"

Quais os dragões precisam ser derrotados dentro de você?

Passamos muito tempo tentando achar culpados por nossos problemas, sempre tem um governante, uma injustiça ou algum ex-alguma-coisa que tiram a paz interior de quem está preocupado com isso. Vale lembrar que cerca de 70% dos seus pensamentos diários são irrealistas e não tem possibilidade de acontecer. O maior dragão que precisa ser vencido é o que está ai dentro da sua cabeça. Bora pensar nisso?