O que é ansiedade?
O significado original da palavra ansiedade, do termo grego "anshein", é estrangular, oprimir ou sufocar. Isso traduz com clareza os sintomas apresentados pelas pessoas que têm algum tipo de transtorno ansioso.
Não é apenas estar com pensamentos acelerados, é um sofrimento intenso muitas vezes, se você já se sentiu ou se sente assim, você precisou ou precisa de ajuda. Não precisa viver com ansiedade, lembre-se, ou você domina suas emoções, ou elas te dominam.
Qual será sua escolha hoje?
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