sábado, 27 de janeiro de 2024

TDAH - Benção ou maldição?

TDAH é um transtorno muito comum e está bem em alta ultimamente, muito se fala e isso pode ser um dos fatores que tem influenciado no aumento dos diagnósticos e principalmente nos "auto-diagnósticos" do transtorno.


Minha opinião profissional é que a mídia de uma forma geral tem romantizado muito os transtornos, obviamente por um ganho das industrias farmacêuticas que faturam mais com esses tipos de informações, mas o que fazer se um filho seu ou você mesmo receber um diagnóstico de TDAH?

Antes de mais nada, procure tratamentos alternativos aos medicamentosos, como terapias de mudança comportamental, perceba mais seus comportamentos e os comportamentos de seus filhos e principalmente: Adapte-se.
Caso essas dicas não ajudem, ai sim pense em uma possível intervenção medicamentosa.

Adapte-se mais, medique-se menos.


https://www.youtube.com/watch?v=zl02W9WsbD4

sexta-feira, 26 de janeiro de 2024

O que é ansiedade?

 O que é ansiedade?


O significado original da palavra ansiedade, do termo grego "anshein", é estrangular, oprimir ou sufocar. Isso traduz com clareza os sintomas apresentados pelas pessoas que têm algum tipo de transtorno ansioso.

Não é apenas estar com pensamentos acelerados, é um sofrimento intenso muitas vezes, se você já se sentiu ou se sente assim, você precisou ou precisa de ajuda. Não precisa viver com ansiedade, lembre-se, ou você domina suas emoções, ou elas te dominam.

Qual será sua escolha hoje?


Esse é seu cérebro!

  Nosso cérebro é uma maquina incrível!! Só o fato de você ler essa afirmação já prova isso. Sem contar que nem tudo é apenas comportamentos...